Habe deine Erfahrungen mal zu reproduzieren versucht, so ganz wissenschaftlich versteht sich. Nach dem ich in den letzten Naechten 9+ Stunden schlief, habe ich diese Nacht meinen Wecher mal mit genau sechs Stunden beauftragt. Siehe da, kann deine These bestaetigen, habe sogar nur noch 30 Minuten gebraucht um mich final aus dem Lattenrost (und der fernen Erinnerung an eine Matratze) rauszuhieven. Die letzten Tage brauchte es immer eine Stunde und mehr, kein Wunder bei der Aussicht auf ne kalte Dusche. Ich weiss, ich werd kein guter Deutscher, so wie ich hier rummemme.
Wieso? Das Jammern, Motzen und Müffeln ist doch gerade das, was unsere nationale Identität ausmacht. Und wenn dein Gejammer noch nicht reicht, um dich als vorbildlicher Deutscher zu fühlen, dann guck mal hin, wo genau du dich grad aufhälst. Prost! ;)
Einen positiven Effekt von der Verringerung der Schlafdauer solltest du eigentlich nicht gerade am 1. Tag verspüren - sondern vielleicht nach ner Woche. Dann zeigt sich nämlich, ob dein Körper wirklich mehr Schlaf braucht, oder ob er sich auf ein "intensiveres Schlafen" umgestellt hat und fortan mit etwas weniger auskommt.
cpx - Do, 29. Sep, 12:09
"Ein guter Deutscher waermt sich am Eisblock" - Ein Spruch den wir in unserer WG jedem Austauschstudenten, der unsere Wege kreutzte, eingeblaeut haben: Jetzt merke ich erstmal wie kalt Eisbloecke respektive defekte Duschen sein koennen. Mit mir kann man an dieser Stelle keinen Krieg gewinnen.
Und siehe da: heute habe ich natuerlich wieder verpennt. Zehn Stunden, muffelig und dann auch noch intensiv Duschen ... neeee...
Schlaf Plus
Einen positiven Effekt von der Verringerung der Schlafdauer solltest du eigentlich nicht gerade am 1. Tag verspüren - sondern vielleicht nach ner Woche. Dann zeigt sich nämlich, ob dein Körper wirklich mehr Schlaf braucht, oder ob er sich auf ein "intensiveres Schlafen" umgestellt hat und fortan mit etwas weniger auskommt.
Und siehe da: heute habe ich natuerlich wieder verpennt. Zehn Stunden, muffelig und dann auch noch intensiv Duschen ... neeee...